東京国分寺校、開校!
横浜校も追加開校!

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サッカースクールEXBCでは自己肯定感を高め、
ボディーコーディネーション能力にフォーカスします。

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サッカー、上達していますか?

  • サッカーには必ず上達する方法がある

  • 最も重要なことは自信を持ち、楽しむこと

  • もう一つはトレーニングを正しく行うこと

これはサッカーのみに限った話ではありませんが、小学生年代のサッカーにおいて特に重要なことがあります。自信を持つことができるかどうか自信を持って楽しくプレーできたかどうかがサッカー上達の結果に直結します。

トレーニングの質ももちろん重要です。ゴールデンエイジと呼ばれる年代において、今、必ず取り組むべき課題が存在します。

自信を持ち、楽しく、正しいトレーニングを行うこと。これができば必ず小学生年代のサッカーは物凄いスピードで上達します。断言します、生まれつきの才能ではありません。小学生年代に正しく行うべきトレーニングの一つが”ボディーコーディネーション”です。

うちの子はどうしたらいいの?

  • 環境がすべてを決める

  • 自信を持ち、楽しめているか確認すること

  • サッカーに必要なトレーニングを行うこと

環境がすべてを決めます。特に小学生の年代においては、周りの空気や温度感に身の振り方を合わせます。楽しい場所では楽しみます。緊張を求められる場所では萎縮します。上達できる要素がそろった環境に身をおいてください。そうすれば、この年代の選手たちは自分の力で大きな成長を遂げます。

とにかく自信を持てる場所、サッカーを楽しめる場所でプレーする時間が何よりも重要です。”もっとプレーしたい”、”さらにチャレンジがしたい” そんな環境が上達への近道です。今置かれている環境が、そうであるか確認してください

どれだけ楽しく、自信を持ってプレーできていても、それだけで最大限の効果があるとは言えません。小学生年代でアプローチすることで上達がスムーズになり、大きく結果を出す方法があります。ポイントは、サッカー”に必要なトレーニングを行うということです。ここについては後ほど詳しく説明します。

それは普通ではない危険なこと

  • 想像以上にネガティブな声かけが多い

  • 叱る=指導 ではない

  • 大事なのは「今の結果」ではない

多くのサッカー指導現場を見ていて、普通ではないことが横行しています。指導者や保護者の顔色を気にしながらプレーしている選手がとにかく多い。ネガティブな声かけが多すぎるということです。指導者や保護者のネガティブな声かけやアプローチは、選手を間違った方向へ導いてしまうことになります。これはとても危険なことです。厳しいトレーニングを積むことと、ネガティブなアプローチをすることには大きな違いがあります。

そして多くの場合、保護者の方を含め周りの大人たちが、「今の結果」を気にして、評価をしてしまいます。大切なことは成長することであり、結果はその先で得られるものです。この年代の選手は必ず伸びます。結果を評価することに意味はないと言っても過言ではありません。

もし選手が自分に自信が持てない環境に置かれているのであれば、かなり危険だと認識してください。そしてその多くの理由が、周りのアプローチによるものであることを理解する必要があります。

今ならまだ間に合う

  • 小学生はすぐに環境に順応できる

  • 今やるべきことに向き合う

  • タイミングによっては間に合わない

今気づいたのであれば、間に合います。サッカーを楽しむこと、正しい方法でトレーニングをすること、これらが最も重要なことです。小学生年代において本当にアプローチすべきことは単なるスキルの習得ではありません。この年代の選手は環境を変えるだけで大きな変化を起こします。すぐに順応することができます。

今やらないと手遅れになってしまうものがあります。大半のスキルは後からいくらでも伸ばせます。具体的に大切なのは、自己肯定感を高めることと動きの質を上げることです。私たちがボディーコーディネーションと呼んでいる能力は、身体を思い通りに動かす能力のことです。サッカーに必要なボディーコーディネーション能力は、神経発達の著しいこの時期にアプローチしなければなりません。

今ならまだ、間に合います。裏を返すとこのタイミングを逃すと手遅れになります。手遅れになるというのは、サッカーで高いレベルを目指すことはできなくなってしまうということです。サッカーが好きなのであれば、楽しみながら、必要なトレーニングを行うことで大きな上達を得られます。

最も重要なポイントは?

  • 結果ではなく過程を褒めるべき

  • サッカーに必要な能力にフォーカスする

  • 大人たちは環境を整える

サッカーへの熱量を高め、継続することが上達への近道であることは、我々が指導してきた千葉県幕張のTJBCFSの選手や全国のTJアカデミーの選手たちが証明してくれています。本当に多くの選手が次のステージへと大きな成長を遂げています。

TJBCFSの選手がなぜそんなに伸びているのか分析をすると、トレーニングメニュー以外の部分にも大きな要素があることがわかりました。EXBCではボディーコディネーション中心のトレーニングメニューはもちろんのこと、本当にサッカーが上達するコアとなる部分にフォーカスします。

結果のみならずそこまでの取り組み方といった過程を褒めることに意味があります。自信を持ち、選手の自己肯定感を高めることはボディーコーディネーション同様にとても重要な要素になります。

周りと比べる必要はありません。自分の上達に集中し、トレーニングの時間をコーチと楽しむことが大切です。EXBCでは、選手一人に自信をつけ、ボディーコーディネーション能力にフォーカスするトレーニング環境を提供します。

EXBC METHOD #1

徹底的に
ポジティブな
アプローチによる指導

高い熱量を継続するためにはその時間をどれだけ楽しむことができるかということが重要になる。選手の一人ひとりの自己肯定感を高め、自信を持ってプレーできる時間を作り出すことが大切である。

EXBC METHOD #2

ゴールデンエイジに
取り組むべき
ボディーコーディネーション

今やるべき課題にアプローチすることで確実な上達に結びつける。動きの質を高めることはサッカー上達のために欠かせない要素である。すべての小学生がBCトレーニングで大きく上達するのは、日頃の運動ではサッカーに必要となる適切な刺激が入っていないことの証。

トレーニング構成

スクール会場

月曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス

@BumBフットサルプラザ

水曜日
19:00-20:00クラス
20:00-21:00クラス
@Sportivo王子

木曜日

19:00-20:00クラス

20:00-21:00クラス

金曜日

19:00-20:00クラス

20:00-21:00クラス

@パライーゾ国分寺



木曜日
18:30-19:30クラス
19:30-20:30クラス
金曜日
18:30-19:30クラス
19:30-20:30クラス
@キッズ大陸与野

曜日によって会場が異なります
木:コスタ横浜
火/水/金:アソビル屋上

木曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
@COSTA横浜

火曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
水曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
金曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
@横浜駅アソビル(SAL SPORTS PARK)

月曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス

@ミズノフットサルプラザ新百合ヶ丘

 

火曜日
17:00-18:00クラス
18:00-19:00クラス

@FABフットサルパーク西九条

月曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
金曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス

@Sportivo吹田

水曜日
19:00-20:00クラス
20:00-21:00クラス

木曜日
19:00-20:00クラス
20:00-21:00クラス

@ミズノスポーツプラザ神戸和田岬

曜日によって場所が異なります

火曜日
18:00-19:00クラス
19:00-10:00クラス
@フットサルアリーナ港

水曜日
18:00-19:00クラス
19:00-20:00クラス
@新栄フットサルアリーナ

さあ、トレーニングを体験しよう!

EXBCを体験

EXBCの体験申込はこちらから

EXBCを体験

 〜代表メッセージ〜

 〜現役選手からEXBCのみんなへメッセージ〜

Tコーチ(乾達朗)
TJBCFS 代表

橋岡大輝選手
日本代表
シント=トロイデンVV所属

河田篤秀選手
大宮アルディージャ所属

増田繁人選手
日本プロサッカー選手会副会長
ブラウリッツ秋田所属

この度TJBCFSでは新しいコンセプトでスクールを立ち上げることになりました。一人でも多くの子どもたちがサッカーと向き合う時間に笑顔を増やしてもらいたい。今過ごすべき時間、またどんな指導を受けるべきなのか、EXBCでは子どもたちの少し先の未来を変えるためのスクールです。

「このスクールで真剣にトレーニングに取り組み色んな事を吸収してください!トレーニングに常に真剣に取り組んで居れば必ずこれからに役立つと思います!頑張ってください!」

「思い通りに身体を動かすことで、思い通りのプレーに近づく。チャレンジを楽しんでください!」

「ボールを思い通りに扱うことと同じように、自分の身体も思い通りに扱いましょう!
そして楽しむことがなりより大事。
大好きなサッカーを楽しんでください!」

週60分コース

¥8800monthly
  • 振替可能
  • BC+ボールトレーニング+栄養/ドクター講習

週120分コース

¥14300monthly
  • 1日で2時間のTRもOK
  • 週2回のTRでもOK

トレーニング月謝

EXBCからのお知らせ

EXBC 10-12月の体験トレーニングを決定!

2024年10月-2024年12月のEXBCの体験TRについてです。 東京新木場校/東京王子校/東京国分寺校/浦和校/横浜校/新百合ヶ丘校/大阪校/大阪吹田校/神戸校/名古屋校の体験を随時受け付けています。 [...]